A nos jolies futures mamans et mamans…


A celles dont le petit ventre s’est arrondit ou encore celles qui découvrent chaque instant ce petit être
merveilleux qui a rejoint leur vie.
Ces deux périodes autour de la naissance de votre bébé vous font vivre d’incroyables modifications corporelles et psychiques.
Sans cesse en réadaptation, votre posture est très probablement, elle aussi, différente et il est parfois
compliqué de conjuguer avec ces nouvelles sensations.
A travers le Pilates, par le biais d’exercices simples, sécures et adaptés à chaque étape de votre
aventure, accordez-vous ce temps de réappropriation et de bien-être.

Bien entendu, cette méthode ne peut se substituer à l’accompagnement d’une sage femme
professionnelle. Néanmoins, le Pilates est un complément considérable pour conserver une activité
régulière et vous aider à continuer à vivre en harmonie avec votre corps.

Pour celles qui le désirent, venez sereines avec votre petit Amour, une gentille baby – sitter est
présente sur place pour veiller sur eux le temps de votre pratique.

Alors, n’hésitez plus à vous accorder ce moment de bien-être…
Jeudi : 10H15 – 11H15